Weight

Περιλαμβάνει 10 Προπονήσεις Pilates Reformer Το Pilates Reformer είναι μια εξειδικευμένη μορφή του Pilates που γίνεται πάνω σε ένα μηχάνημα – το Reformer. Το μηχάνημα αυτό διαθέτει μια κινητή πλατφόρμα (carriage) που κινείται εμπρός-πίσω πάνω σε ράγες, με τη βοήθεια ελατηρίων, σχοινιών και λαβών. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνονται ξαπλωτά, καθιστά, όρθια, γονατιστά ή ακόμα […]

Περιλαμβάνει 6 Προπονήσεις Pilates Reformer Το Pilates Reformer είναι μια εξειδικευμένη μορφή του Pilates που γίνεται πάνω σε ένα μηχάνημα – το Reformer. Το μηχάνημα αυτό διαθέτει μια κινητή πλατφόρμα (carriage) που κινείται εμπρός-πίσω πάνω σε ράγες, με τη βοήθεια ελατηρίων, σχοινιών και λαβών. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνονται ξαπλωτά, καθιστά, όρθια, γονατιστά ή ακόμα […]

1 Προπόνηση Gym ( Περιλαμβάνει όλα τα ομαδικά προγράμματα )  

Περιλαμβάνει ελεύθερη χρήση γυμναστηρίου Όλα τα ομαδικά μας προγράμματα Mat Pilates Trx Training Mini group Personal Functional training Spinning Free Bikes Cross training Έως 192 προπονήσεις τον μήνα