SPINNING

Tα μαθήματα Spinning (IndoorXCycling), είναι από τα πιο ευχάριστα και διασκεδαστικά προγράμματα.

TRX

Το TRX είναι μια μορφή προπόνησης κατά την οποία ο ασκούμενος, με τη βοήθεια ενός ανθεκτικού ιμάντα με λαβές.

BOXING

Ο καλύτερος και πιο διασκεδαστικός τρόπος να κάψεις πολλές θερμίδες.

Προηγούμενο
Επόμενο

TRX

Το TRX είναι μια μορφή προπόνησης κατά την οποία ο ασκούμενος, με τη βοήθεια ενός ανθεκτικού ιμάντα με λαβές, εκτελεί μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και στις τρεις διαστάσεις, χρησιμοποιώντας το ίδιο το βάρος του σώματός του.

SPINNING

Tα μαθήματα Spinning (IndoorXCycling), είναι από τα πιο ευχάριστα και διασκεδαστικά προγράμματα.

FUCTIONAL

Η μέθοδος της κυκλικής προπόνησης στοχεύει στην αποτελεσματικότερη εκγύμναση ολόκληρου του σώματος σε λιγότερο χρόνο.

GYM & FITNESS

Μέσω τακτικής άσκησης, το σώμα αποκτά καλύτερη ευλυγισία και ισορροπία, ενώ παράλληλα ενισχύεται η ψυχική ευεξία. Η αφοσίωση σε ένα πρόγραμμα fitness προσφέρει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία και την αυτοπεποίθηση.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

ΣΧΕΤΙΚΑ
ΜΕ ΜΑΣ

Καλώς ήρθατε στο indoorXcycling Fitness, τον ιδανικό προορισμό για όσους επιδιώκουν μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας και φυσικής κατάστασης! Με εξειδικευμένα προγράμματα όπως spinning, TRX, functional training, και ομαδικά μαθήματα υψηλής έντασης, στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους με τον πιο αποτελεσματικό και διασκεδαστικό τρόπο.

Δωρεάν Δοκιμή

    Τι λένε οι πελάτες για μας.

    ΥΠΟΛΟΓΙΣΕ ΤΟΝ ΔΕΙΚTΗ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ (BMI)

    Το BMI (body mass index) ή δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) είναι ένας εύκολος και αντικειμενικός τρόπος να υπολογίσει κανείς αν είναι παχύσαρκος ή όχι.
    BMI Weight Status
    Below 18.5 Underweight
    18.5 - 24.9 Normal
    25 - 29.9 Overweight
    30 and Above Obese