TRX
Το TRX είναι μια μορφή προπόνησης κατά την οποία ο ασκούμενος, με τη βοήθεια ενός ανθεκτικού ιμάντα με λαβές, εκτελεί μια μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και στις τρεις διαστάσεις, χρησιμοποιώντας το ίδιο το βάρος του σώματός του.
SPINNING
Tα μαθήματα Spinning (IndoorXCycling), είναι από τα πιο ευχάριστα και διασκεδαστικά προγράμματα.
FUCTIONAL
Η μέθοδος της κυκλικής προπόνησης στοχεύει στην αποτελεσματικότερη εκγύμναση ολόκληρου του σώματος σε λιγότερο χρόνο.
GYM & FITNESS
Μέσω τακτικής άσκησης, το σώμα αποκτά καλύτερη ευλυγισία και ισορροπία, ενώ παράλληλα ενισχύεται η ψυχική ευεξία. Η αφοσίωση σε ένα πρόγραμμα fitness προσφέρει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία και την αυτοπεποίθηση.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
ΣΧΕΤΙΚΑ
ΜΕ ΜΑΣ
Καλώς ήρθατε στο indoorXcycling Fitness, τον ιδανικό προορισμό για όσους επιδιώκουν μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας και φυσικής κατάστασης! Με εξειδικευμένα προγράμματα όπως spinning, TRX, functional training, και ομαδικά μαθήματα υψηλής έντασης, στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους με τον πιο αποτελεσματικό και διασκεδαστικό τρόπο.
Δωρεάν Δοκιμή
Τι λένε οι πελάτες για μας.
Simela
Χριστόφορος
Ένα πολύ φιλικό και ευπροσάρμοστο περιβάλλον με ποικιλία δραστηριοτήτων και αρτιους επαγγελματίες. Ουσιαστική προπόνηση για όλο το σώμα χωρίς τραυματισμούς και με ξεκάθαρα αποτελέσματα στην φυσική κατάσταση, στην εμφάνιση και στην υγεία!
ΥΠΟΛΟΓΙΣΕ ΤΟΝ ΔΕΙΚTΗ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ (BMI)
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |
ΠΑΚΕΤΑ
