All Strong

Το all strong είναι προπόνηση με μπάρα για οποιονδήποτε θέλει να αποκτήσει γρήγορα ένα λεπτό, καλοσχηματισμένο και υγιές σώμα. Χρησιμοποιώντας ελαφριά έως μέτρια κιλά με πολλές επαναλήψεις, το allstrong σου προσφέρει μια ολοκληρωμένη προπόνηση. Θα κάψεις έως 540 θερμίδες. Οι instructors θα σε καθοδηγήσουν μέσα από τις επιστημονικώς αποδεδειγμένες κινήσεις και τεχνικές προσφέροντας σου ενθάρρυνση, κίνητρο και τρομερή μουσική, ώστε να καταφέρεις πολλά περισσότερα από ό,τι μόνος σου! Θα φύγεις από την αίθουσα με ένα αίσθημα πρόκλησης, έτοιμος να επιστρέψεις για περισσότερα. Δούλεψε όλες τις μυϊκές ομάδες σε μόνο 55 λεπτά. Με το all strong σηκώνεις κιλά, θα σχηματίσεις και θα γραμμώσεις όλο σου το σώμα, χωρίς να βάλεις όγκο.Το all strong βασίζεται στο REP EFFECT, μια αποδεδειγμένη φόρμουλα που εξαντλεί τους μύες με τη χρήση ελαφριών κιλών και την εκτέλεση πολλών επαναλήψεων. Αυτό είναι το μυστικό για τη δημιουργία ενός λεπτού και αθλητικού σώματος.